چرا کودکان بد غذا میشوند؟
کودکان بیمار به طور معمول بدغذا میشوند. در این شرایط بهتر است زیاد به او سخت نگیرید و غذاهایی را که بیشتر به آنها تمایل دارد در اختیارش قرار دهید. اما در مقابل پس از گذشتن این دوره سعی کنید غذاهای مغذی برایش تهیه کنید.
بعد از بهبودی کودک و تمام شدن دوره درمان این مشکل برطرف میشود.
یکی از عواملی که موجب میشود کودک الگوی مشخص و مناسبی برای غذا خوردن داشته باشد این است که از همان ابتدای شروع غذای کمکی برنامه صحیحی را برای تغذیه او در نظر بگیرید. در شش ماهه اول پس از تولد به طور معمول تنها غذای کودک شیر مادر است و پس از آن به تدریج با غذاهای کمکی آشنا میشود.
در پایان سال اول ۷۰ درصد انرژی مورد نیاز کودک از شیر و ۳۰ درصد آن توسط غذا تامین میشود. در طول سال دوم این نسبت به تدریج برعکس میشود تا در پایان سال دوم با قطع شیردهی، کودک تمام انرژی مورد نیاز خود را از غذا دریافت میکند.
نویسنده: گروه خبر کتابک